Gilles
Moniteur · Coach
Orienté sur la technique et la justesse académique des coups. Gilles vous apprendra la gestuelle adéquate pour libéter votre potentiel.
Boissy · Auteuil · Thoiry
Un même cœur.
Une même passion.
On bouge, on frappe, on se dépense.
La savate boxe française pour tous les âges, tous les niveaux et toutes les ambitions. Un sport de percussion complet où l'on utilise les poings et les pieds avec précision. La pratique développe coordination, maîtrise de soi, technique et condition physique, toujours dans le respect du partenaire
Depuis2005Affilié FFSBF
Découvrir
Respect ✦ Dépassement ✦ Convivialité ✦ Partage ✦ Technicité ✦ Respect ✦
01 — Le club
Plus qu'un sport
La boxe française,
c'est aussi le partage.
Fondé en 2005, le BAT Cœur Savate est né de la passion de ses membres pour la savate boxe française. D'abord installé à Auteuil-le-Roi, puis à Boissy-Sans-Avoir et aujourd'hui à Thoiry, le club réunit trois villages et une même énergie.
Nos cours s'adaptent à toutes les ambitions : loisir, compétition ou simple découverte. Les interclubs organisés régulièrement permettent à nos adhérents de rencontrer d'autres tireurs et de partager leur passion.
Découvrir notre esprit →
un seul club
02 — L'équipe
Cinq personnalités, une énergie
Des passionnés
dans votre coin.
Une équipe de moniteurs diplômés et de bénévoles expérimentés vous accompagne sur le ring comme dans la vie du club. Différents cours sont assurés tout au long de la semaine afin de croiser les approches et les favoriser une approche complète.
Amélie
Monitrice · Coach
Amélie assure les cours cardio du vendredi et veille à l'organisation du club.
Romain
Moniteur · Coach
Préparation musculaire et transpiration. Romain est prêt pour vous conditionner aux assauts.
Christophe
Moniteur · Coach
Le mardi, sa transpire et sa respire. À vos risques et périls si vous ne levez pas votre garde correctement.
Benjamin
Moniteur · Coach
Ancien tireur professionnel de savate. Benjamin nous partage son expérience, ses conseils et son oeil aguéri de la pratique.
03 — Les cours
Trouve ton créneau
À chacun
son terrain de jeu.
Les cours sont assurés sur 3 communes : Boissy, Thoiry, Auteuil. Le jeudi, le créneau est réservé aux adhérents compétiteurs. Le vendredi est dédié au travail cardio, aux exercices de PAO et sac de frappes.
Lun.Boissy-Sans-Avoir
20:00 — 21:30Cours savate boxe française
Ados / Adultes↗Mar.Auteuil-le-Roi
18:15 — 19:30Cours savate boxe française
Enfants↗Mar.Auteuil-le-Roi
19:30 — 21:30Cours savate boxe française
Ados / Adultes↗Mer.Thoiry
19:30 — 21:00Cours savate boxe française
Ados / Adultes↗Jeu.Boissy-Sans-Avoir
19:30 — 21:00Entraînement compétition
Compétiteurs↗Ven.Thoiry
18:00 — 19:00Cours cardio boxe · sacs & paos
Ados / Adultes↗
01
Auteuil-le-Roi
Salle des Fêtes
33-1 chemin aux Bœufs
78770 Auteuil-le-Roi
Boissy-Sans-Avoir
Salle des Fêtes
Rue Montbuzy
78490 Boissy-sans-Avoir
Thoiry
Gymnase
16 chemin de la Haie Baldée
78770 Thoiry
Cours savate boxe française
Cours réservés à la pratique et l'apprentissage de la savate boxe française. L'apprentissage se décompose en travail d'échauffement, de technnique et d'assauts à thèmes ou d'assauts libres.
Cours cardio boxe
Entraînement dynamique sur sacs ou paos. On améliore son explosivité et son cardio pour optimiser sa gestion des assauts. Grâce à ce nouveau créneau, le club a investi dans un ring et du matériel performant pour offrir des conditions optimales.
04 — Compétition
Plus haut. Plus loin.
Prêt à
te dépasser ?
Le BAT Cœur Savate encourage ses adhérents à participer aux compétitions régionales. Notre pôle compétition, en plein développement, accompagne les tireuses et tireurs motivés pour aller plus loin.
Le club s'appuie sur des coachs titulaires du monitorat fédéral ainsi que sur l'expérience d'un ancien compétiteur professionnel, champion de France. Les premiers résultats régionaux nourrissent une dynamique prometteuse.
- Coachs diplômés FFSBF
- Créneau réservé le jeudi
- Interclubs et compétitions régionales
Pour elles, par elles
Osez
La savate au féminin
Osez
la savate.
La boxe française est faite pour toutes. Que vous cherchiez à améliorer votre cardio, gagner en souplesse, vous tonifier ou simplement vous sentir plus forte, vous trouverez au BAT Cœur Savate un cadre bienveillant pour progresser à votre rythme.
Confiance en soiÉnergieDéfensePartage
Rejoignez une équipe de femmes passionnées et motivées, réunies par le sport, le plaisir et le dépassement de soi.
Essayer la savate →
05 — Bien débuter
Dans ton sac
L'essentiel pour
monter sur le ring.
Pour un cours d'essai, nous pouvons vous prêter une paire de gants. Si la pratique vous convainc, quelques équipements deviennent indispensables. La sécurité fait partie intégrante de l'apprentissage.
Gants
Obligatoires. Une paire peut être prêtée pour votre premier essai.
Protège-dents
Obligatoire pour pratiquer en toute sécurité dès les premiers échanges.
Chaussures
Chaussures de boxe obligatoires. Les baskets classiques sont interdites. Saut pour le cours d'essai.
Tenue souple
Pantalon et tee-shirt techniques conseillés. Short ou jogging acceptés.
Également conseillés
Protège-tibias, coquille ou protection de poitrine selon votre pratique. Une tenue en lycra évacue mieux la transpiration et facilite les mouvements, mais vous pouvez tout à fait débuter en short, jogging et tee-shirt standard.
06 — Le règlement
Progresser en sécurité
La technique
avec l'éthique.
La savate vise à instaurer le respect sincère, la loyauté et l'appartenance à une discipline qui valorise autant la technicité que l'éthique. Notre club se fonde sur ces mêmes valeurs.
Respect des locaux
Les salles et les équipements mis à disposition doivent être utilisés avec soin.
Sécurité
Protège-dents, gants et chaussures de boxe sont obligatoires. Les baskets sont interdites.
Ponctualité
Chaque adhérent arrive à l'heure afin de participer à l'échauffement et de respecter le groupe.
Mineurs
Les parents restent responsables des mineurs en dehors des horaires et lieux d'entraînement.
Saison 2026—2027
Entre dans
le mouvement.
La licence FFSBF est incluse. Téléchargez votre dossier, venez faire un essai et rencontrons-nous sur le ring.
Votre dossierFormulaire rempli et signéRèglement completQuestionnaire de santé pour les moins de 50 ansCertificat médical obligatoire à partir de 50 ansAutorisation parentale pour les mineursAutorisation de droit à l'image
07 — Cours d'essai
Envie de découvrir ?
Testez avant
de vous lancer.
Deux séances pour découvrir
Vous hésitez entre loisir, cardio boxe et compétition ? Nous vous orienterons vers le créneau qui correspond à votre âge, votre niveau et vos envies.
Deux cours d'essai sont possibles pour se familiariser avec le sport et le cadre. Nous avons la possibilité de vous prêter des gants de boxe pour cet essai.
Contacter l'équipe →08 — ContactUne question ?
Une question ?
Parlons-en.
Pour une inscription, un renseignement sur les cours ou la vie du club, contactez directement l'équipe du BAT Cœur Savate.
